Der perineale Bruch während der Geburt ist häufig, aber gute Informationen und Unterstützung können einen großen Unterschied für die Genesung machen.
Prüfungsprüfung Por Jennifer Wu, M. D., Facog, Ob-Gyn- Mitglied der Babycenter Community WelcomeHomeby. Er sagte, dass er für nachfolgende Tränenniveaus ein oder zwei Wochen für die Heilungszeit hinzufügen werde, so dass der Rest der High School vier bis fünf oder mehr und die Pause der dritten Klasse zwischen 5 und sechs Wochen oder mehr betragen kann.
Einige Vorschläge können Ihnen helfen, eine Infektion zu heilen und zu verhindern:
- Halten Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch in der Gegend eingewickelt. (Legen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut) oder verwenden Sie Kühlkissen, die für die Verwendung mit dem Gesundheitskissen ausgelegt sind. Einige enthalten einen Transport von Hexen, die einen Kühlungseffekt haben. Eisverpackungen ... sie haben mir mehr als in der ersten Woche geholfen. Sie stellen Kissen mit integrierten Eisverpackungen her, oder Sie können einfach ein wenig Eis in einen kleinen Beutel zerkleinert und in ein kleines Taper oder neue Handtücher einwickeln (um das Blut zu absorbieren, wenn Sie immer bluten) und dann in leicht Unterwäsche einlegen. Er hat viel geholfen! Verbesserung! Ein Mitglied der schönen Gemeinschaft für Kinder sagte.
- Probieren Sie ein topisches Analgetikum wie ein Benzocain -Spray, um die Schmerzen zu reduzieren.
- Setzen Sie sich auf eine weiche Oberfläche, wie ein Kissen oder Brotkrumen.
- Trinken Sie viel Wasser und essen Sie Ballaststoffe, um hydratisiert zu bleiben und Verstopfung zu verhindern. Gehen Sie genau auf die Toilette, wenn Sie es brauchen, behalten Sie es nicht. Verwenden Sie bei Bedarf einen Stuhl, um die Sitze weicher und komfortabler zu vergehen. Erfahren Sie jetzt mehr Download
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Karen Miles Karen Miles ist Schriftsteller und schwangerer Experte und züchtet die Kinder, die seit mehr als 20 Jahren zum Babycenter beigetragen haben. Er ist begeistert davon, nützliche Informationen für ihre Eltern zu aktualisieren, damit sie gute Entscheidungen für ihre Familien treffen können. Ihr Lieblingskonzert aller ist die Mutter Karen für vier erwachsene Kinder und Zwerge mit neun Enkelkindern. -